Neuromuscular Workout Fokus
Abonner i dag for at få fuld adgang til workout-videobiblioteket og invitationer til vores online live stream workouts!

Udstyr til kerne og arme workout | Live Workout Replay | 22-10-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Balance og “core” workout | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mave og baller workout | Live Workout Replay | 20-06-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Super kerne workout | Live Workout Replay | 18-06-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Liggende styrketræning | Live Workout replay | 06-06-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kropsholdning | Live Workout Replay | 03-06-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kernestyrke | Live Workout Replay | 28-05-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Styrke og kerne | Live Workout Replay | 23-05-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og styrke | Live Workout Replay | 18-03-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Muskelkombination | Live Workout Replay | 08-03-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Statisk styrketræning | Live Workout Replay | 05-03-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mobilitet og styrke med let udstyr | Live Workout Replay | 04-03-2024
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og kerne | Live Workout Replay | 16-02-24
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Statisk træning af store muskler | Live Workout Replay | 30-11-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Træn med vægte | Live Workout Replay | 28-11-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kun vægte, 20 minutters styrketræning, core og mobilitet | Live Workout Replay | 21-11-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mix og baller | Live Workout Replay | 11-08-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Skulderfokus | Live Workout Replay | 10-08-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

1/3 mobilitet, 1/3 kernestyrke, 1/3 styrketræning | Live Workout Replay | 08-08-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Stræk uden udstyr | Live Workout Replay | 07-08-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Nul udstyr træning | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Ledtræning | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mave, inderlår, baller og triceps – vol. 02 | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Styrketræning med vægte | Live Workout Replay | 22-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og let styrke | Live Workout Replay | 20-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og store muskler | Live Workout Replay | 13-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mave, baller, triceps og inderlår – Vol. 01 | Live Workout Replay | 12-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og balance | Live Workout Replay | 09-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Øvelser fra ophold på Superhumans Center i Lviv, Ukraine | Live Workout Replay | 08-06-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og lår | Live Workout Replay | 25-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Balance | Live Workout Replay | 22-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Fokus på din kerne og din puls | Live Workout Replay | 12-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kort kernetræning og meget styrketræning | Live Workout Replay | 11-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Træn kun med vægte | Live Workout Replay | 08-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Stræk og styrke og puls med 2 kg vægte | Live Workout Replay | 04-05-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Koordination og balance med vægte | Live Workout Replay | 20-03-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Puls og håndvægte | Live Workout Replay | 17-03-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kerne og puls | Live Workout Replay | 16-03-2023
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mave, baller og arme | Live workout replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Ben og arme | Live Workout Replay | 19-01-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Træn kun med elastikker for led- og kerne styrke | Live workout replay | 09-01-23
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Mavemuskler og lænd | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Lær at lave squat, lunges og andre styrkeøvelser | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Baller, lår, core og balance | Live Workout Replay
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Træn dine større muskler og holdning | Live Workout Replay | 13-10-22
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Nakke, ryg og skulderparti | Live Workout Replay | 11/10/22
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Store muskelgrupper i ben, arme og krop | Live Workout Replay | 13-09-22
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Kropsholdning, bækkenbund og dyb mave | Live Workout Replay | 28-08-22
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Fokus på ryg, lænd og mave | Live Workout Replay | 26-08-22
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Become strong in your deepest abdominal muscles
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Dyb kerne – niveau 3 – rectus abdominis
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Dyb kerne – niveau 2 – internus oblique/diagonale mavemuskler
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Dyb kerne – niveau 1- rectus abdominis
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Stærk kerne, mavemuskler og rygsøjle (engelsk lyd)
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Breathing – right side
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Breathing – left side
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her

Breathing lying on your back
Dette indhold er kun for medlemmer af Neuromuscular Workout Online
For at blive medlem skal du tilmelde dig her. Er du allerede medlem? Log ind her